격리 썸네일형 리스트형 오미크론 6일차 이제 아침에 일어나는게 쉽지 않다 보통 토요일도 평일과 마찬가지로 아이들이 먼저 일어나는데, 다들 늦게 일어난다. 다들 피곤한가보다 이것 참 어이없는 피곤한 질병이다. 통계로 보았을때 조금 늘어났다. 램수면은 비슷하고.. 일어나도 목주변 근육이 매우 피곤하다 아픈 것인지 오늘 아침에는 눈이 왔다 지금도 오고 있지만 8시 전에는 더 많은 눈이 왔다 아침 운동은 오랜만이다 확진에도 재택근무를 한 탓에 아침운동은 하지 못했다 일어나지 못했기 때문이었지만 5키로를 걸어보았다 62분 거의 63분이 걸렸다 칼로리 소비량을 보았더니 183칼로리 밖에 되지 않았다. 맥주 한캔이 200칼로리 정도 되었던 기억이 있어서 200 칼로리는 걷자 생각했다 201칼로리가 되자 5.5키로가 되었다 거의 70분이 나온다 걷는 걸로 .. 더보기 오미크론 양성 2일차 오미크론 양성 2일차 자다가 보니, 모두 너무 아파보였다. 나도 정신이 없었기에 그저 잠 들었다. 아침에 일어나보니, 첫째는 고열이 계속되고 있었고 와이프는 꼼짝하지 못하고 있었다. 멸치 다린물에 쌀뜨물에 혼합한 다음에 죽을 하기 위해 준비했다. 그러고 있던 찰나에 밥통을 보니 밥도 없구나... 밥도 함께 앉추었다. 평일기준으로 굉장히 오랜만에 밥을 하는 것 같다. 주말에는 가끔하지만 평일에는... 잡곡 고화력으로 준비하고 택배를 뜯어보았다. 하는 중간중간 진행경과도 살펴보았다. 오랜만에 어항을 보니.. 새끼를 놓았는지 작은 물고기들이 좀 떠다니고 있다. 얼마나 살아 남을 것인지? 오늘 어쩃든 보일날이 아니었다. 다들 너무 아파서 그런지 날이 서 있고... 나도 내가 안아파서 밥을 한게 아니라고... 먹.. 더보기 이전 1 다음
